Gomas de Resistencia Buddyswim Super Stroke Dryland Cords

Super Stroke Dryland Cords

Las Gomas de Resistencia Super Stroke no solo te van a servir para mejorar tu técnica, fuerza resistencia y fuerza propulsiva de la musculatura implicada en el nado. También te van a servir para prevenir lesiones de hombro y realizar otros ejercicios complementarios. Podrás llevar tus Buddyswim Super Stroke Dryland Cords contigo a la piscina, al gimnasio, de vacaciones o como complemento al calentamiento previo a la sesión de aguas abiertas. Su polivalencia te va a permitir realizar ejercicios de ROM (Rango de movimiento), movilidad dinámica, resistencia, fuerza y velocidad. Asimismo, son de gran utilidad para trabajar la propiocepción, la coordinación neuromuscular y el equilibrio, así como para mejorar el control postural. Recuerda que la tensión siempre debe permitir realizar el ejercicio en el rango de movimiento completo, bien sea, consiguiendo las repeticiones que se persiguen o logrando mantener el esfuerzo durante el tiempo que se orienta según objetivo. Así mismo acercándote o alejando el cuerpo del anclaje se logra adecuar el estiramiento y la tensión a vencer.

REFUERZO IDEAL PARA POSTERIOR TRABAJO EN AGUA
Con la utilización de las palas logramos transferir la fuerza propulsiva a lo largo de la mano y flexores de los dedos, logrando una óptima activación muscular. Al colocar las manos simulando la posición que se suele utilizar en el nado real, resulta un trabajo ideal para una significativa mejora en el agua.

PALAS Y MANETAS INTERCAMBIABLES
Las manetas acolchadas anti deslizantes son ideales para trabajar la fuerza explosiva y fuerza máxima con mayor control del movimiento. También son recomendables para la realización de ejercicios de prevención de lesiones de hombro así cómo una infinidad de ejercicios complementarios de tonificación muscular.

FÁCIL DE TRANSPORTAR
Podrás llevar contigo las gomas de resistencia Super Stroke Dryland Cords a la piscina, al gimnasio, de viaje de trabajo o de vacaciones con la práctica bolsa de rejilla que se incluye en el pack. Facilita el mantenimiento y cuidado de las gomas gracias a la gran ventilación de la bolsa de rejilla.

Mantenimiento 

Guardar en una zona interior lejos de los rayos ultra violetas y preferiblemente ventilada. En caso de contacto con agua con cloro o agua salada, es importante aclarar con abundante agua dulce y dejar secar completamente en la sombra antes de guardar las gomas.

Incluido en el pack:

• 2 Goma Elástica de 1,24 metros
• 2 Maneta Antideslizante
• 2 Palas Intercambiables
• 1 Bolsa de Rejilla

Advertencia: Las gomas de resistencia no son un juguete y con niños deberían utilizarse con la supervisión de un entrenador o adulto con experiencia. No se debe estirar el elástico más del triple de la longitud original, para no exceder el límite de resistencia de las gomas. Mantener el elástico alejado de la cara y nunca soltarlo bruscamente cuando está en tensión. No usar si el elástico está agrietado.

Beneficios y Ventajas de las Gomas de Resistencia Super Stroke de Buddyswim

Las gomas de resistencia son una herramienta efectiva para el entrenamiento de fuerza rutinario y como complemento a las sesiones de agua. Gracias a las palas y manetas intercambiables, podrás realizar multitud de ejercicios para mejorar la fuerza, resistencia, técnica de nado y prevención de lesiones. Ofrecen una gran alternativa a pesas libres y máquinas de entrenamiento tradicionales. Proporcionan una opción excelente para llevar al gimnasio, en casa o cuando te encuentras de viaje. Las gomas de resistencia Super Stroke pueden ayudar a conseguir un gran número de ejercicios simplemente cambiando la posición del cuerpo. Ocupan muy poco espacio, son fáciles de transportar y pueden ser usadas por cualquiera desde principiantes a los nadadores más avanzados. Para trabajar la técnica y la fuerza resistencia se recomienda usar las palas, para la fuerza explosiva y fuerza máxima mejor usar el asa para ejercer más fuerza con control.