Que Nada te Detenga, Supera los Límites con el Entrenamiento en Seco

Si lo que quieres es incrementar tu rendimiento en el nado, o mejorar tu condición física, debes progresar en tus entrenos perfeccionando tu estilo y potenciando tu capacidad física. Si entrenas en casa, practicas la natación en seco, en aguas abiertas, o en la piscina, ponemos a tu disposición las mejores gomas elásticas que serán las herramientas idóneas que te ayudarán a superar tus límites.

Las gomas elásticas de entreno BUDDYSWIM te brindan una mayor comodidad en lo que se refiere a la portabilidad de tu material de entreno. Son muy fáciles y ligeras  de transportar, ocupándote muy poco espacio. Puedes utilizarlas prácticamente en cualquier lugar y hora.

Te ayudarán a optimizar tu estilo en el nado, corregir errores por la imperfección en la ejecución y puedes incrementar tu fuerza, resistencia, aumentarás tu flexibilidad,  lograrás un mayor y compensado desarrollo muscular e incluso mejorarás tu equilibrio y control postular. 

También te serán muy útiles para la rápida recuperación de lesiones. Por todo ello, son un accesorio muy importante que cada vez es más utilizado por los nadadores y deportistas tanto amateurs como profesionales que quieren superar sus límites.

Los músculos terminan por acostumbrarse a las rutinas de entrenamiento tradicionales y las gomas te facilitan una gran cantidad de ejercicios y movimientos teniendo por lo tanto, un uso muy versátil. Se adaptan perfectamente a todos los niveles de resistencia y pueden utilizarse en todos las fases del entrenamiento, desde el calentamiento, la recuperación de lesiones, estiramientos pos entreno y aumentar tu flexibilidad.

La resistencia y velocidad del movimiento va desde menor a mayor por lo que se logra un mejor rendimiento implicándose paulatinamente todas las fibras musculares en los movimientos de contracción y expansión. Es muy importante que cuides la ejecución correcta de los ejercicios con los movimientos y posturas adecuadas. 

Los beneficios del entreno con gomas elásticas son múltiples. Conseguirás una mejor coordinación y control motor del cuerpo además  de un excelente calentamiento, para preparar tus músculos, articulaciones y tendones, al esfuerzo al que vas a someterlos, por el que lograrás  incrementar la tonificación y la fuerza. Su principio de trabajo es de resistencia variable y constante de menor a mayor, mientras que con las pesas trabajas por el principio de la gravedad oponiendo la resistencia al peso que tiende a caer.

El entreno con gomas es menos agresivo al superar el punto de estanqueidad que ocurre cuando se utilizan pesos que nos dejan clavados en la mitad del recorrido e incluso nos pueden ayudar como cuando realizamos dominadas y apoyamos los pies en una goma previamente atada a la barra para superar alguna de las fases del recorrido de forma más suave. También en las sentadillas.

Hay un menor riesgo de roturas musculares, sobrecargas innecesarias para las articulaciones y te facilita la paulatina recuperación de lesiones. 

Mejorarás la velocidad de los movimientos, pudiendo utilizarlas para el entreno de todos los grupos musculares.

Los resultados son excelentes por lo que están consideradas como el mejor equipamiento para nadadores de cualquier nivel, edad o condición física.

También puedes utilizarlas con la finalidad de quemar calorías y disminuir por lo tanto la existencia del excesivo tejido adiposo.

Su amplia variación de ejercicios te evitará el aburrimiento y la monotonía.

Sin dejar a un lado por supuesto  que es un material económico por el bajo importe  de su compra y muy duradero por lo que es aconsejable que las elijas de la mejor calidad. 

Las gomas de resistencia y entreno BUDDYSWIM y sus diferentes accesorios como palas, tobilleras, agarres, enganches, etc., están diseñadas específicamente y solo con materiales de primera calidad, en cinco niveles de resistencia, según sus colores.

X-LIGHT: 1.5 a 4Kg (Verde)
LIGHT: 2.5 a 7Kg (Amarillo)
MEDIUM: 3.5 a 12Kg (Naranja)
HEAVY: 5.5 a 14Kg (Rojo)
X-HEAVY: 7.5 a 16Kg (Negro).

Que nada te detenga, te ayudamos a superar los límites que solo están en tu mente.

Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo (Albert Einstein).

Para mayor información, visita nuestro amplio catálogo y/o ponte en contacto con nosotros.