Lass Dich Nicht Aufhalten: Überschreite Deine Grenzen mit Trockenübungen

Wenn du deine Schwimmleistung oder deine körperliche Fitness verbessern möchtest, musst du in deinem Training Fortschritte machen, indem du deinen Stil perfektionierst und deine körperliche Leistungsfähigkeit steigerst. Egal, ob du zu Hause trainierst, Trockenübungen machst, im Freiwasser oder im Pool schwimmst, wir bieten dir die besten Widerstandsbänder, die ideal sind, um deine Grenzen zu überwinden.

Die BUDDYSWIM Trainingswiderstandsbänder bieten hohen Komfort in Bezug auf Portabilität. Sie sind sehr leicht und einfach zu transportieren und nehmen wenig Platz ein. Du kannst sie praktisch überall und jederzeit verwenden.

Sie helfen dir, deinen Schwimmstil zu optimieren, Ausführungsfehler zu korrigieren, Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu steigern, eine ausgewogene Muskelentwicklung zu erreichen und Gleichgewicht und Körperkontrolle zu verbessern.

Sie sind auch sehr nützlich für die schnelle Genesung nach Verletzungen. Aus all diesen Gründen sind sie ein zunehmend wichtiges Zubehör für Schwimmer und Sportler, sowohl Amateur als auch Profi, die ihre Grenzen überschreiten möchten.

Muskeln gewöhnen sich an traditionelle Trainingsroutinen, und die Bänder ermöglichen eine Vielzahl von Übungen und Bewegungen, wodurch sie sehr vielseitig einsetzbar sind. Sie passen sich allen Widerstandsstufen perfekt an und können in allen Trainingsphasen verwendet werden: Aufwärmen, Dehnen nach dem Training, Verletzungsrehabilitation und Verbesserung der Flexibilität.

Der Widerstand und die Bewegungsgeschwindigkeit reichen von gering bis hoch, wodurch alle Muskelfasern allmählich bei Kontraktion und Dehnung beansprucht werden. Es ist sehr wichtig, die Übungen mit korrekter Ausführung und Haltung durchzuführen.

Die Vorteile des Trainings mit Widerstandsbändern sind vielfältig: bessere Koordination und motorische Kontrolle, ausgezeichnetes Aufwärmen zur Vorbereitung von Muskeln, Gelenken und Sehnen auf die Belastung, Steigerung von Muskeltonus und Kraft. Bänder arbeiten nach dem Prinzip variabler und konstanter Widerstandskraft, während Gewichte gegen die Schwerkraft arbeiten.

Widerstandstraining mit Bändern ist weniger aggressiv beim Überwinden von Schwachpunkten, die bei Gewichten auftreten und einen in der Mitte der Bewegung blockieren können. Sie helfen auch bei Klimmzügen, indem die Füße auf ein Band gelegt werden, das an der Stange befestigt ist, um bestimmte Bewegungsphasen sanfter zu bewältigen, und ebenso bei Kniebeugen.

Das Risiko von Muskelrissen und unnötiger Gelenkbelastung ist geringer, und sie erleichtern die schrittweise Genesung nach Verletzungen.

Du wirst die Bewegungsgeschwindigkeit verbessern können, und sie können für alle Muskelgruppen eingesetzt werden.

Die Ergebnisse sind hervorragend, weshalb sie als beste Ausrüstung für Schwimmer jeder Leistungsstufe, jeden Alters und jeder Fitness betrachtet werden.

Sie können auch verwendet werden, um Kalorien zu verbrennen und überschüssiges Körperfett zu reduzieren.

Die große Übungsvielfalt verhindert Langeweile und Monotonie.

Außerdem sind sie kostengünstig durch den niedrigen Anschaffungspreis und sehr langlebig, daher sollte man die höchste Qualität wählen.

Die BUDDYSWIM Widerstands- und Trainingsbänder und Zubehör—Paddles, Fußmanschetten, Griffe, Haken usw.—sind speziell aus hochwertigen Materialien gefertigt, erhältlich in fünf Widerstandsstufen nach Farben:

X-LIGHT: 1,5 bis 4 kg (Grün)

LIGHT: 2,5 bis 7 kg (Gelb)

MEDIUM: 3,5 bis 12 kg (Orange)

HEAVY: 5,5 bis 14 kg (Rot)

X-HEAVY: 7,5 bis 16 kg (Schwarz)

Lass dich nicht aufhalten—wir helfen dir, die Grenzen zu überwinden, die nur in deinem Kopf existieren.

Wenn du andere Ergebnisse erzielen willst, mache nicht immer dasselbe. (Albert Einstein)

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