Pagaies de natation BuddySwim Power Paddle

Les Pagaies de natation de Buddyswim sont spécifiquement conçues pour effectuer un travail de force dans l'eau en renforçant les muscles directement impliqués dans la nage. Grâce à leur capacité de résistance, les Power Paddle Paddles obligent les muscles des mains, des bras et de la partie supérieure du tronc à fournir un effort plus important pendant la phase subaquatique de la nage et aident à perfectionner la technique. Pour tirer le meilleur parti de l'entraînement avec les pagaies, et à moins que vous ne vous entraîniez sous la supervision d'un entraîneur, nous vous recommandons de ne pas dépasser 25 % du temps total d'entraînement avec les pagaies et d'alterner les séries avec et sans pagaies. De cette façon, le corps et les mains s'adaptent au mouvement correct de la nage et l'intériorisent beaucoup mieux. La conception des pales de la Buddyswim Power Paddle avec un grand nombre de trous répartis sur toute la surface de la pagaie améliore la sensibilité aquatique et le mouvement de levage du bras et de la main.