La véritable puissance de nage provient des hanches, ce qui fait de l'Hydro Hip un outil d'entraînement très important. Avec ses deux lames placées sur les hanches, l'Hydro Hip aide à identifier correctement la synchronisation des hanches, des bras et du corps. L'Hydro Hip améliore également la force centrale avec résistance en faisant travailler les muscles qui aident à la rotation. A utiliser de préférence lors d'exercices ou sur de courtes distances.
L'ENTRAÎNEMENT DES OMOPLATES : Crée une résistance pendant la rotation, ce qui renforce les muscles du tronc pour une nage plus puissante.
ENTRAÎNEMENT AU CALAGE DE LA NAGE : améliore le calage de la nage en forçant la rotation de la hanche au début de chaque nage.
FOURNIT UNE RÉTROACTION INSTANTANÉE DE LA NAGE : si la synchronisation de la nage est incorrecte, le bras du nageur heurtera les omoplates.
ENTRAÎNEMENT POUR PLUSIEURS NAGES : améliore la rotation des hanches en dos et en nage libre ; peut être placé vers la poitrine pour la brasse afin d'empêcher les coudes de tomber et de développer un mouvement de bras plus efficace.
CEINTURE RÉGLABLE EN NYLON : S'adapte à presque toutes les tailles et peut être portée sur les hanches ou à la taille.
